總是咬舌頭可能是患者在進食時，沒有細嚼慢咽，總是喜歡狼吞虎咽導致。其次懷疑患者的舌頭出現肥大癥狀，可能是因為脾胃消化功能差導致，繼而引起總咬舌頭的情況出現。還有可能是患者的牙齒咬合關系出現異常，例如個別牙齒出現下垂現象，進食時很容易造成咬舌頭的癥狀。患者平時進食要注意細嚼慢咽，以清淡易消化的食物為主，適當運動增強體質，降低自身的患病率。