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量血壓的最佳姿勢?

45歲2025年03月29日 15:53:10
病情描述:

我今天到醫院進行量血壓,但是發現有的人坐著,但也有人躺著,我比較好奇,想問量血壓的最佳姿勢是什么?

醫生回答(1)
  • 李秀珍
    李秀珍副主任醫師

    北京中醫藥大學第三附屬醫院 向他提問

    量血壓的最佳姿勢主要包括坐位以及臥位,在測量血壓前需要安靜的坐五分鐘左右,并且在測量前30分鐘不要運動,不要喝咖啡等飲品。在測量血壓前需要將袖帶綁至上臂,與心臟平齊,不要隔著衣物測量,避免影響檢測的數值,而仰臥測量血壓時,需要適當的將上臂墊高,與心臟平齊即可。如果反復測量將為血壓增高,則可以在平時的生活中進行調理,保證低鹽低脂飲食,不要經常吃油膩的食物。

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