傷口愈合吃什么食物好得快？問
24歲2025年03月29日 15:52:52
病情描述：
我皮膚在前幾天被東西劃傷了，現(xiàn)在想吃點東西促進傷口愈合，請問促進傷口愈合吃什么食物好得快？
醫(yī)生回答(1) 答
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吳良才副主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院 向他提問
想要傷口好的快，可以在日常多食用含有維生素C的食物，比如各種蔬菜和水果，它們都含有維生素C，包括青菜、菠菜、獼猴桃、紅棗、橙子以及甘蔗等；其次也可以給孩子多食用含有維生素A的食物，同樣可以促進傷口的愈合。患者食用蛋白質高的食物，可以促進傷口組織細胞生長，減少感染機會發(fā)生，比如多食用瘦肉、牛奶、蛋類等。另外還可以多食用玉米、堅果、海帶、蘑菇等食物。
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