患有激素臉的患者想要自然排出首先是停止使用含激素成分的護(hù)膚品和化妝品，同時(shí)通過(guò)增加飲用白開水的量來(lái)使體內(nèi)的激素隨著機(jī)體代謝所排出，其次還應(yīng)適當(dāng)?shù)氖褂脺睾筒淮碳さ娜楦噙M(jìn)行保濕，飲食上多吃含維生素和水分豐富的食物，有助于促進(jìn)新陳代謝，進(jìn)而達(dá)到激素排出的效果。患有激素臉的患者應(yīng)積極去醫(yī)院皮膚科就診，在此期間要注意面部清潔衛(wèi)生，盡量保持局部清潔干爽。