如果患者沒有出現明顯的不適癥狀，并且體質、氣血較好，一般情況下是可以自愈的。但是如果患者出現不適的癥狀，需要在醫生的指導下服用舒筋活血片、雙氯芬酸鈉腸溶片等消炎止痛的藥物進行治療，同時還可以配合進行熱敷、按摩等方式來緩解癥狀。另外筋膜炎患者平時需要注意休息，避免長期做劇烈運動，以及避免進食生冷。辛辣刺激性的食物，以免病情發作。