女生氣色不好臉色發(fā)黃？問
19歲2025年03月29日 15:44:27
病情描述：
我最近氣色不好，總覺得皮膚暗黃，我覺得這樣很不好看，所以想了解一下，女生氣色不好臉色發(fā)黃怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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遲慧彥副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 向他提問
女生氣色不好并且臉色發(fā)黃，考慮是氣血不足、睡眠不足、精神壓力過大等原因引起的，建議您多吃紅棗、阿膠、桂圓、豆制品、奶制品等食物，以調(diào)理氣血，另外要保持充足的休息時間，不要熬夜，也不要過于勞累。
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侯麥花主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
女生氣色不好、臉色發(fā)黃考慮是氣血不足引起的，也可能是長期熬夜、長期睡眠不足、精神壓力過大等生理性因素誘發(fā)的，同時不排除是糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等慢性疾病造成的。
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