月經(jīng)期間可以適量吃芒果，芒果屬于熱帶食物具有益胃解渴的功效，并且芒果中還富含大量的維生素及微量元素，例如鈣、鐵、鉀等。但是芒果屬于微寒性類水果，如果女孩經(jīng)量較多或?qū)儆谄w質(zhì)，一旦食用會出現(xiàn)經(jīng)量減少以及腹痛的情況。其次芒果極易導致人體出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，女性月經(jīng)期間體質(zhì)本就孱弱，如果食用可出現(xiàn)皮膚瘙癢、起紅疹的情況，所以建議女性在月經(jīng)期間根據(jù)自身實際情況再選擇是否食用。