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哺乳期媽媽可以喝牛奶嗎？問

26歲2025年03月29日 15:34:17
病情描述：

哺乳期媽媽可以喝牛奶嗎？

醫生回答(2) 答
  • 楊霞
    楊霞主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    哺乳期間媽媽是可以飲用牛奶的，牛奶中含有豐富的鈣質、蛋白質，可以補充孕婦身體所需的營養物質。同時也可以預防缺鈣的發生。另外，每天晚上飲用一杯熱牛奶，還可以促進睡眠，緩解失眠多夢的癥狀。

  • 田繼香
    田繼香副主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    哺乳期是可以喝牛奶的。因為牛奶當中含有大量的蛋白質成分，可以補充生產手術中流食的營養成分，并且幫助人體吸收鈣含量。經常喝牛奶能夠補充身體能量，使孕婦在坐月子期間抗病能力有所提高，減少病毒性感染的幾率。在每晚睡覺之前喝一杯牛奶能夠起到幫助睡眠、提高睡眠質量的效果。

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