孕期吃dha可以促進(jìn)胎兒視力發(fā)育，懷孕的時(shí)候吃DHA對(duì)于胎兒大腦發(fā)育也是有利的。另外孕婦吃DHA還可以增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防血栓形成。孕婦需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃DHA，要避免私自吃DHA。

1、可以促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞發(fā)育和神經(jīng)視網(wǎng)膜發(fā)育，有助于孕育健康的寶寶。2、孕期吃dha還可以預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)，降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。3、孕期吃dha能夠降低血液中的膽固醇，預(yù)防血栓形成。孕婦在孕期可以適量吃dha，但是不宜過(guò)量，過(guò)多食用可能會(huì)導(dǎo)致孕婦免疫力下降，出現(xiàn)消化不良等現(xiàn)象。孕期吃dha，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范服用。孕期要定期產(chǎn)檢，適當(dāng)?shù)卦黾訝I(yíng)養(yǎng)。