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孕前吃什么調理子宮？問

24歲2025年03月29日 15:33:58
病情描述：

孕前吃什么調理子宮？

醫生回答(2) 答
  • 夏艷
    夏艷副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    孕前女性可以吃些富含雌激素的食物調理子宮，比如豆漿、豆腐、大豆、雞肉、羊肉、豬肉、牛奶等等，這些食物還可以為機體補充能量。孕前應保持良好的心情，注意個人衛生，勤換洗內褲。

  • 袁靜
    袁靜主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    孕前可以適當吃一些補充雌激素的食物，來調理保養子宮。比如豆漿、豆腐、大豆等。還有高蛋白的食物，比如奶類、豆制品、雞肉、羊肉等，富含優質蛋白質，可以增強體質。另外，飲食要注意清淡，多喝水，合理的飲食結構，忌辛辣、酒類、冰凍食品。

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