月經(jīng)期間體內(nèi)激素分泌會不斷增多，并且會伴有盆腔充血，因此會有一定的下腹部墜痛的現(xiàn)象，屬于正常情況。另外，當(dāng)自身寒氣過重的時候，也會造成月經(jīng)期間下腹部墜痛。

經(jīng)期小腹墜脹是因為子宮和盆腔充血導(dǎo)致的，尤其長時間坐著和站著時更容易出現(xiàn)這種情況。其次，如果還有腰酸等癥狀，也可能是發(fā)生了婦科炎癥引起的。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該適當(dāng)臥床休息，不要總是坐著或者站著，如同時伴隨著腰酸癥狀，建議經(jīng)期結(jié)束去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，看看是否需要進(jìn)行抗炎治療。經(jīng)期要注意保暖，不吃生冷的和辛辣的食物，同時要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，陰道流血沒有結(jié)束之前不要同房，以免繼發(fā)婦科炎癥。