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來例假能不能吃香蕉?

32歲2025年03月29日 15:30:51
病情描述:

來例假能不能吃香蕉?

醫生回答(2)
  • 黃艷輝
    黃艷輝主任醫師

    武漢市中醫醫院 向他提問

    女性在月經期間是可以吃香蕉的,但是需要提醒只要不要吃剛從冰箱里面拿出來的香蕉,一般就是沒有問題的。吃香蕉可以補充人體的維生素C,可以增強身體免疫力,防止生病;另外吃香蕉還有潤腸通便等功效的。

  • 袁靜
    袁靜主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    月經期間可以適量的食用香蕉,其含有豐富的維生素B6以及鉀元素,可以有效起到穩定情緒以及消除便秘等作用。但是不宜食用過度,其屬于寒性食物,可能會導致月經量減少以及經期延長等不良后果。

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