女性在坐月子的時候可以適當的吃紅棗。紅棗中含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等營養物質，攝入后具有一定補氣補血的功效，可以促進身體恢復正常。女性產后要注意身體的保暖，以免受涼感冒。

你好，根據你的敘述，月子里可以吃紅棗的，可與補血，補氣，注意增加營養，注意健康的飲食習慣，慢慢會改善的，祝你健康，婦科疾病的出現不僅僅會影響婦女的健康，還會導致婦科疾病的出現，因此，最好去醫院的婦科做一下常規檢查，找出病因后對癥治療，平時注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。