拉肚子考慮是腹部著涼、食用生冷刺激的食物，或患有急性腸炎導致的。建議：您在腹瀉的時候需要多喝水補充水電解質，并做好腹部保暖工作。若是腹瀉情況嚴重可以服用止瀉藥物，如蒙脫石散治療。

引起腹瀉的原因有很多，最主要的是因感染引起，比如病毒和細菌。腹瀉最關鍵的治療是對因治療，比如控制感染，防止過量飲食引起腸內壓增加，注意保暖不受涼，不吃容易過敏和不易消化的食物。其次，是補液療法，防止脫水引起水電解質酸堿平衡失調，可口服蒙脫石散和金雙歧保護腸道粘膜，防止腸道的微生物平衡失調。長期腹瀉需要補充各種維生素和微量元素鋅、鐵等，防止機體抵抗力下降。