百香果減肥法可以獲得減肥效果，百香果是營養價值很高的水果，含有豐富的植物甾醇，可以抑制膽固醇的形成，且富含膳食纖維，可以讓胃部產生飽腹感，通過減少其他食物攝入達到減肥效果。

吃百香果有一定減肥作用，百香果中富含多種維生素、氨基酸、微量元素等營養物質，熱量比較低，還具有潤腸通便、降低膽固醇等功效。適量食用百香果可以促進腸道的蠕動和身體的新陳代謝，有助于減肥。