在孕早期以及備孕的時候服用葉酸，對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育很有好處，孕期中每天補充葉酸0.8mg屬于正常的劑量，不是很多；要注意孕婦應當在醫(yī)生的建議下進行葉酸的補充，要避免自行服用藥物以及增減藥量。

你好，根據(jù)你提供的信息，孕婦每天葉酸吃多少要根據(jù)你的血檢查結(jié)果。如果你做了亞甲基還原酶葉酸的測定屬于CC型或者CT型，這種情況每天吃葉酸0.8毫克就不多；如果是TT型，孕婦每天要吃葉酸1.2毫克，三個月以后，可以每天吃0.8毫克。孕婦每天吃葉酸0.8毫克不算多，是正常補充的葉酸量，建議懷孕期間定期做好各個階段的產(chǎn)檢，孕期的飲食盡量多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。