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經期吃什么排淤血最強？問

23歲2025年03月29日 15:26:58
病情描述：

經期吃什么排淤血最強？

醫生回答(2) 答
  • 王鐵楓
    王鐵楓副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    月經期間可以飲用紅糖生姜水，促進血液循環，促進經血的排出，也可以食用紫米、紅棗、紅豆、桂圓、豬血等食物，還可以考慮服用活血化淤的藥物促進宮內淤血排出，如服用益母草顆粒、府逐瘀丸等中成制劑。

  • 朱磊
    朱磊副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    您好，建議經期要均衡營養，可適當補充一些動物血液、紅棗等增加鐵質的吸收。另外經期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強經期衛生，因為此時子宮內膜脫落出血，機體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。經期也要避免性生活。希望我的回答對你有所幫助。

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