斷奶的時候要減少孩子的吮吸次數，當乳頭部位的刺激減緩，便可以起抑制乳汁分泌的功效。另外，還可以運用生麥芽煮水飲用，一般每次60克到90克左右即可，經常飲用也可以起到回奶的功效。

暫停母乳期間，如果不哺乳，長時間以內，就有可能會出現回奶現象，所以在這個階段需要每天間隔2~3小時，就需要將乳汁吸出來，可以有助于刺激泌乳反射，這個階段也需要避免過多的喝湯劑，容易增加泌乳，也有可能會增加乳房脹痛的發生，注意在這個期間需要避免擠壓乳房，以免乳汁淤積，引起乳房疼痛，也可能會增加乳腺炎的發生。