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8歲兒童失眠的原因?

8歲2025年03月29日 15:25:55
病情描述:

8歲兒童失眠的原因?

醫生回答(2)
  • 湛潔誼
    湛潔誼主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    八歲的孩子如果學習壓力過大,便會伴有夜間失眠的現象,平時可以適當加強戶外運動,睡覺前喝一杯熱牛奶都能促進睡眠。另外,孩子在晚上睡覺前進食過多,或者過于興奮也會造成失眠。

  • 靳斌
    靳斌主任醫師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    兒童出現失眠癥狀,這可能是因為在睡覺前過于興奮引起的現象,這種現象只需要讓孩子在睡覺前不要做劇烈運動即可。另外也可能是因為孩子上學有壓力,導致失眠現象,家長需要做好心理輔導。

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