寶寶大腦發育的最佳時期應該是三歲之前，所以在此時期需要給寶寶補充dha，有助于大腦的發育，可以吃一些深海魚，例如三文魚、鱈魚等。另外平時還要和寶寶多進行語言上面的交流。

小孩大腦發育最佳時期一般指的是三歲之前的時期，在這個時期的時候一定要和寶寶多次交流，多交流有助于孩子大腦發育，同時可以讓孩子適當的運動，也可以幫助孩子大腦發育，定期給孩子做早教，對孩子也是有幫助的。通常三歲以后孩子的大腦發育速度就比較緩慢了，一定要趁著三歲之前的時間及時給孩子補充一些DHA以及其他營養物質，讓孩子一定要休息好，休息好有助于孩子大腦的發育，更有利于孩子健康成長。