孕婦在懷孕期間是可以適量食用楊梅。首先楊梅中含有維生素、氨基酸，有助于胎兒的健康發(fā)育；其次懷孕期間容易出現(xiàn)消化不良等情況，食用楊梅可以促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化。

懷孕期間可以食用楊梅，楊梅具有健脾開胃、生津止渴、促進(jìn)消化的的作用，適量食用楊梅可有效補充孕期所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對腹中胎兒的發(fā)育也有一定的幫助。注意事項：不宜食用過多的楊梅，以免導(dǎo)致便秘。