胃動力不足引起的便秘，首先可以適當的使用益生菌，改善腸道菌群，促進消化能力，日常也可以多吃含有膳食纖維的食物，促進腸道的蠕動，多飲水滋潤腸道，日常要減少刺激性、不易消化的食物的攝入，多運動。

對于因為腸動力不足所引起的便秘可以服用益生菌來改善腸道微環境，也可以每天喝一杯酸奶。在飲食上要注意常吃些粗纖維的蔬菜，主食不要吃的太細，需要粗細搭配，粗糧和粗纖維可以刺激腸道加快蠕動有利于大便的排出。另外病人還要注意休息，不能太過勞累，更不能熬夜以及抽煙喝酒，要適量的參加一些室外有氧運動以提高胃腸功能。