一般寶寶出現(xiàn)便秘癥狀時，平時的飲食中可以進食些富含膳食纖維的食物，還應該食用些有助于調(diào)節(jié)胃腸道功能的食物，主要包括蜂蜜、酸奶、青菜、白菜、芹菜、紅薯、香蕉、火龍果等，使用后能夠促進胃腸道蠕動，從而達到改善便秘的作用。

一周歲的寶寶出現(xiàn)便秘情況，可能與輔食添加不當、胃腸功能紊亂有關(guān)。建議：家長需要添加清淡易消化的輔食，如米粥、爛面條、水果泥等。其次，家長還可以多帶孩子外出游玩，促進胃腸道蠕動。