身體在出現胃脹氣的時候，喝酸奶是沒有效果的，酸奶中雖然含有益生菌，但是對胃脹氣并沒有治療的效果，如果食用過多的酸奶，會加重胃脹氣癥狀。胃脹氣嚴重，需要及時給予正確的治療。

酸奶中含有益生菌的成分，有助于消化，但是對于胃脹氣和酸奶沒有太大的功效，酸奶是調理腸道菌群的。目前胃脹氣的現象最好用熱水袋熱敷腹部，雙手順時針的按摩腹部，有利于胃腸蠕動，同時口服健胃消食片來促進胃動力。