皮膚發黃有可能是胡蘿卜素血癥造成的，如果你吃大量胡蘿卜、橘子、南瓜等食物，導致身體內含有的胡蘿卜素含量明顯增高時，就會造成這種癥狀。如果存在膽汁淤積，也會造成皮膚發黃。你可以先去醫院檢查，根據病因選擇合適的治療方法。如果這是膽汁淤積造成的，存在結石或者腫瘤時可以通過手術治療。如果這是藥物造成的，停藥后皮膚發黃的癥狀會慢慢消失。

根據你描述的問題來說，皮膚發黃，首先要尋找原因。常見的引起皮膚發黃的原因，第一是肝腎疾病，尤其是肝臟，黃疸性肝炎，膽汁排泄障礙，可以引起全身皮膚黃染，包括鞏膜黃染，這個要治療原發疾病。第二，如果攝入胡蘿卜素過多，比如吃了很多胡蘿卜，柑橘之類的食物，可引起皮膚黃染發黃，停止吃這些的食物就會改善。第三，皮膚發黃與機體的營養狀態不佳，長期的勞累疲乏、睡眠不足，以及皮膚護理不夠有關系。這就需要改變不良的作息習慣，積極的補充維生素，微量元素和優質蛋白，只有這樣，皮膚發黃才可能有改善。