中午不睡覺出現下午頭疼的癥狀，主要考慮是您精神壓力較大，并且神經處于緊繃的狀態，沒有得到休息后引起的表現。其次不能排除是神經性頭痛所致，如果在休息夠沒有得到好轉，則需要到醫院進行腦部ct的相關檢查。

午睡既然已經成為一種習慣，如果偶爾不午睡的話，就會出現神經功能絮亂的情況。如果頭痛可能是血管痙攣，也就是偏頭痛。午覺對身體是非常好的，可以讓你的身體得到一個有效的恢復，所以每天半個小時的午覺還是很有必要的，建議養成每天午休的習慣，同時要注意晚上的作息時間，最好在晚上11點之前就睡覺。