老年性便秘患者應清淡飲食，多吃富含纖維素的水果蔬菜，避免辛辣油膩刺激性食物；其次，可適當運動如打太極、慢跑或做腹部按摩，促進腸胃蠕動，改善便秘癥狀；此外，如若癥狀嚴重，可服用胃動力藥物進行治療。

便秘很多的人都會出現的，一般老年人由于身體的機能不斷的退化之后是會經常的便秘的。便秘很多的人都會出現的，一般老年人由于身體的機能不斷的退化之后是會經常的便秘的。老年人在出現便秘的時候要從生活上改善飲食多吃一些好消化的食物，多吃水果粗糧幫助腸道蠕動。建議在飲食調節的同時要注意督促老人參加一定的活動，加快食物的消化排除。