月經(jīng)推遲首先要排除懷孕的原因，如果是精神壓力大、營養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致的，可以口服或肌肉注射黃體酮。寒冷刺激導(dǎo)致月經(jīng)推遲，可通過熱敷腹部、服用暖宮的中藥來催經(jīng)。

月經(jīng)來潮是因?yàn)轶w內(nèi)雌孕激素撤退引起的子宮內(nèi)膜剝脫。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，如心理因素、營養(yǎng)不良等。建議：可遵醫(yī)囑口服雌孕激素十天，停藥后會引起撤退性出血。調(diào)整生活作息，不要熬夜，保持愉快心情。