空腹的時候可以吃香蕉，適當進食不會引起不適，但香蕉屬于寒性食物，因此要避免一次性進食過多，以免引起腹痛腹瀉等不適癥狀。另外，如果有脾胃虛寒的現(xiàn)象時，則要避免空腹的時候吃香蕉。

健康人空腹是能吃香蕉的，但對于脾胃虛弱的人來說，最好不要空腹吃香蕉。香蕉是水果里寒性比較重的一個水果，對于體質(zhì)火旺或大便干結(jié)的人群來講，任何時候吃都可以，但對于脾胃虛弱的人，適合餐后食用，以免導致脾胃更為虛弱，產(chǎn)生胃部脹氣，嚴重者還會出現(xiàn)腹痛的情況。