月經期間可以喝蜂蜜柚子茶嗎?問
月經期間可以喝蜂蜜柚子茶嗎?
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黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
月經期間可以喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶是常見的養(yǎng)生茶,蜂蜜可以促進排便,增強抵抗力。而柚子里有豐富的維生素,可以抗氧化。月經期間抵抗力會降低,可以喝蜂蜜柚子茶來增強抵抗力。
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張雯副主任中醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
女性在經期的時候可以適當的喝一些蜂蜜柚子茶,因為蜂蜜屬于一種甜性食品,而柚子偏酸,也有理氣的作用。在經期少量的喝一些蜂蜜柚子茶,能夠緩解緊張的情緒,對于避免情緒急躁、過度緊張等有一定的效果。但是如果蜂蜜柚子茶是從冰箱中冰凍過拿出的,不建議立即飲用,因為經期要注意保暖,如果喝過涼的飲料,有可能會導致腹部受涼,出現宮寒痛經現象。
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