坐月子期間可以吃韭菜，但要適量，不能多吃。韭菜富含粗纖維物質，適當吃一些可以緩解產婦便秘現象。但是韭菜又屬于刺激性食物，坐月子期間最好不要多吃，否則會引起內熱。注意休息，多喝鯽魚湯、雞湯等。

坐月子期間的女性是可以吃韭菜的，但是需要注意因為韭菜本身是具有一定的刺激性的，有的人可能在吃了韭菜之后會出現一定程度的胃腸不適，如果平時吃韭菜沒有出現這種情況的時候就可以在月子期間吃韭菜，坐月子期間的女性飲食上需要注意的就是不要吃一些過于生冷刺激辛辣的食物就可以了，其他的沒有什么太大影響。