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高血壓睡眠不好的原因是什么？問

69歲2025年03月29日 15:11:38
病情描述：

高血壓睡眠不好的原因是什么？

醫生回答(2) 答
  • 艾虎
    艾虎副主任醫師

    北京醫院 向他提問

    高血壓患者睡眠質量不好跟血壓高沒有太大的直接關系，睡眠不好考慮可能是出現了神經衰弱的現象。或者是由于血壓過高而造成精神緊張以及焦慮的情況，從而引起入睡困難。

  • 廉玉蓉
    廉玉蓉副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    睡眠不好和高血壓沒有直接的關系，睡眠不好的話一般是考慮有神經衰弱或者是有焦慮抑郁等情緒的反應而引起的改變，有的可能就是原發性的失眠癥。平時要注意避免吃高膽固醇、高脂肪食物，如脂肪、內臟等，注意多運動，除了正常生活外，要保持充足的睡眠，避免過度的壓力。定期檢查血壓。

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