如果想要降低餐后兩小時(shí)的血糖，首先需要注意飲食的調(diào)整，飲食需要以低糖為主，注意糖分、淀粉以及碳水化合物含量的攝入。如果確診為糖尿病，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物控制血糖。

餐后兩小時(shí)的血糖應(yīng)該是小于7.8毫摩爾每升，如果餐后兩小時(shí)血糖大于11.1毫摩爾每升就可以診斷為糖尿病，如果血糖值是介于兩者之間的話，就需要做口服糖耐量試驗(yàn)。如果高于正常值而沒有達(dá)到診斷值的話，可以從日常生活上進(jìn)行調(diào)理。如果達(dá)到糖尿病的診斷值的話，就需要口服藥物或者是胰島素治療。血糖高的話，平時(shí)就應(yīng)該注意監(jiān)測(cè)血糖。