空腹血糖6.9mmo/L一般不是糖尿病，屬于空腹血糖受損。需要控制飲食，增加運動量。如果血糖繼續升高，就會引起糖尿病。建議做標準的口服糖耐量試驗。若空腹血糖大于7mmol/L，且餐后兩個小時血糖大于11.1mmol/L，就屬于糖尿病。

空腹血糖6.9不是糖尿病，此時屬于血糖受損，一般空腹血糖超過7.0mmol/L才可以確診為糖尿病，但是您的數值也已經處于邊界，需要注意。建議：平時不要吃含有糖分的食物，可以去醫院治療，必要時服用降糖藥。