經期頭痛沒有好的偏方可以緩解，經期頭痛一般是由于身體內激素分泌異常或精神緊張等原因引起的，癥狀較輕的可以通過按摩、熱敷等方法暫時緩解；如果頭痛癥狀比較嚴重，可以適當服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥緩解。

在月經期出現頭痛，一般是因為身體的抵抗力下降，腦血管痙攣所致，大多數是屬于血管神經性頭痛。這首先可以服用一些止痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊或者布洛芬，這樣可以有效地緩解疼痛癥狀。另外，月經期要注意避免勞累、保證充足睡眠，同時要注意避免受涼刺激，好好休息，這樣能夠起到預防作用。一般來說，等月經結束以后，癥狀就可以消退和恢復。如果平時經常出現頭痛癥狀，或者是在月經結束以后也一直有癥狀存在，那就需要做一下檢查了。可以到神經內科就診，做一下經顱多普勒檢查，以及顱腦磁共振檢查，看看是否存在腦血管痙攣，或者是有腦缺血灶、腦供血不足存在。如果檢查有這些狀況的話，可以服用尼莫地平治療。平時要注意飲食，多吃水果青菜，多吃一些清淡的食物，不要吃油膩食物。