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下面松弛怎么恢復?

38歲2025年03月29日 15:07:08
病情描述:

下面松弛怎么恢復?

醫生回答(2)
  • 呂秀寧
    呂秀寧主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    下面松弛的情況比較嚴重時,可以通過盆底肌功能鍛煉,進行縮肛運動等幫助局部松弛度的恢復;或是通過電刺激去幫助局部肌肉的恢復,也可以選擇手術的方式去治療。

  • 朱磊
    朱磊副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    女性下面松弛,主要是由于懷孕、分娩和體內激素水平降低等原因導致的。下面松了,首先要到醫院去做盆底肌評估,然后再根據其盆底肌情況做康復訓練治療。1、平時可以在家自己做縮陰運動。即小便時故意憋尿,然后在繼續排尿,可以陰部肌肉的彈性。2、在家自己作凱格爾運動。3、到醫院通過盆底肌康復治療儀,做反饋訓練和點刺激治療。

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