一般情況下，上環后需要休息一周左右再上班，并且需要注意不能從事重體力勞動，避免出現陰道不規則出血的情況，建議您在上環后多注意休息，并且多吃新鮮的蔬菜水果，注意清潔個人衛生，避免出現感染的情況。

一般情況下上完環一個星期以后就可以上班了。上完環以后不要太過勞累。月經恢復的第1次以后要及時到醫院復查避孕環的情況。做完手術之后兩周之內不要同房，注意個人衛生，預防陰道感染。注意休息，保持充足的睡眠，注意保暖，腹部不要著涼。不要太過勞累。注意飲食習慣，不要吃生冷辛辣的食物。上完環以后如果感覺陰道出血或者小腹不適事業這種情況要及時到醫院找醫生處理。