月經推遲一天是正常的現象，一般月經推遲或者提前一周以內屬于正常范圍，但是如果月經推遲超過一周以上，那么多考慮是內分泌失調等造成的情況，需要到醫院進行性激素六項等相關檢查。

女性月經周期一般為21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。女性月經周期一般為21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。月經推遲1天在正常范圍內，暫時不用特殊處理，繼續觀察有沒有其他不適，或繼續推遲。建議進行尿或血HCG檢查，明確是懷孕還是月經紊亂。保持良好的生活習慣和飲食習慣。