孕婦晚上可以吃雞蛋嗎？問
26歲2025年03月29日 15:06:09
病情描述：
孕婦晚上可以吃雞蛋嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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夏艷副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
孕婦晚上是可以吃雞蛋的。雞蛋屬于高蛋白的食物，其中含有大量對人體有益的物質(zhì)，無論對孕婦自身還是胎兒都是有好處的。但要注意的是，雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，應(yīng)避免吃的過多，以免導(dǎo)致消化不良的發(fā)生。
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寶音圖主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
孕婦晚上是可以吃雞蛋的，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，有利于促進胎兒的生長發(fā)育。但是不可進食過多，以免造成胃腸道的負擔，每日飯后適量運動，可以進行散步、瑜伽等活動，促進食物的消化和吸收。
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