最近經常放屁可能由于產氣食物攝入過多、腹部受涼以及飲食不當等因素誘發，還可能由于消化不良、胃腸道功能紊亂以及腸道菌群失調等疾病所致。建議：平時應以高維生素以及高蛋白質食物為主，避免出現暴飲暴食的癥狀。

這有可能是食積的表現，這樣時間久了容易引起便秘。此外，產氣的食物，如豆類食品也會引起排氣多。建議多運動。平時多吃蔬菜水果，香蕉，蘋果等促進腸道的蠕動，可以促進排便，而且飲食需要規律，避免辛辣刺激的食物攝入。建議去醫院看一看，可以建議就診，吃中藥調理效果不錯，具體情況需要辯證論治。