什么東西養(yǎng)胃？問
29歲2025年03月29日 15:05:02
病情描述：
什么東西養(yǎng)胃？
醫(yī)生回答(2) 答
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
養(yǎng)胃的食物有很多，如小米粥，還可以在小米粥內(nèi)加入一些枸杞或者紅棗，也能起到一定養(yǎng)胃補(bǔ)血的作用。除了小米粥以外，其他粥類也具有一定養(yǎng)胃的作用，如紅糖粥、瘦肉粥、鮮蝦粥等。
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李恕軍主任醫(yī)師
北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院 向他提問
生活中養(yǎng)胃的食物比較多，一般易消化且含有纖維素多的食物都具有養(yǎng)胃的功效，比如白菜、蘋果、紅薯以及芹菜等，都含有豐富的纖維素。可以刺激人體的腸胃蠕動(dòng)，從而能夠有利于排便。
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