您出現眼睛總是跳的情況，可能是因為您最近的壓力比較大引起的，也可能是因為您最近總是熬夜，以及用眼時間過長引起的。也可能是由于您患有眼瞼炎之類的眼部疾病造成的。建議您在近期需要多休息。

眼睛跳動主要是眼瞼肌肉收縮導致的，一般情況下可不用進行特殊治療，如果跳動頻繁，可通過眼部熱敷來緩解癥狀，要合理的用眼，避免眼疲勞，按時睡覺，保證充足的睡眠。如果持續跳動，就要考慮是眼部炎癥引起的，需要根據病癥選擇抗菌類滴眼液，抗炎類滴眼液對癥治療。