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長期吃夜宵對身體的危害是什么？問

35歲2025年03月29日 15:04:16
病情描述：

長期吃夜宵對身體的危害是什么？

醫生回答(2) 答
  • 任俊杰
    任俊杰主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 向他提問

    長期吃宵夜對身體有危害，吃宵夜會加重胃腸道負擔，長期吃宵夜容易患胃炎、消化性潰瘍、胃擴張等疾病。還容易誘發肥胖者、糖尿病等疾病。長期吃宵夜，還會導致免疫力下降。

  • 李恕軍
    李恕軍主任醫師

    北京清華長庚醫院 向他提問

    長期食用夜宵，會反復刺激胰島，使胰島素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰島素的β細胞功能減退，發生糖尿病。夜宵過飽還可造成胃部擴脹，壓迫周圍器官，加重胃、腸、肝、膽、胰等器官的負擔，引起大腦皮層活躍，誘發失眠。

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