懷孕期間屁股痛大多由于長時間坐立以及子宮增大壓迫下肢神經引起，可以使用熱水毛巾進行局部熱敷以及按摩，緩解疼痛癥狀。其次還應適量的進行運動，比如散步以及打太極等，促進局部血液循環。

隨著懷孕時間的增加，孕媽媽的整個人體體重就會前移，這樣一部的分肌肉必須保持一定的張力，所以容易導致腰酸背痛或者屁股痛的可能。這種情況注意休息轉換體位，癥狀就會明顯的減輕。懷孕五個月以后，吃飯吸收的鈣質就不夠寶寶吸收了，一定要在醫生的指導下，積極補充鈣質的基礎上，加上補腎壯骨的藥物治療，這樣還能夠減輕產后恥骨分離痛的癥狀。