您出現腹瀉和惡心的癥狀，首先懷疑是攝入過多不干凈的食物引起的細菌感染或病毒感染，其次考慮是消化不良、胃動力不足、腸痙攣等原因導致的。建議：積極到正規的醫院做檢查，若是病毒感染引起的，可服用核苷類的抗病毒藥物治療。

出現拉肚子伴隨惡心癥狀，是屬于消化系統最常見的癥狀，多數是由于飲食不當，比如服用過涼過辣的食物會刺激胃腸道，引起腸道的負荷加重，導致消化不良，腸道不正常的收縮會引起拉肚子，胃腸道蠕動減弱，胃氣上逆就會導致惡心的癥狀。另外就是由于細菌、病毒感染，或者是情緒因素等原因導致腸道痙攣，這個期間應該多飲水，腹部熱敷輕癥患者就會逐漸緩解的。