左后背疼痛的原因有很多，首先懷疑是床板過硬或過軟引起的，其次考慮是腰肌勞損、頸椎病、腰椎間盤突出等原因導致的，您可以先用熱毛巾熱敷局部，以緩解左后背疼痛的癥狀，必要時到正規(guī)的醫(yī)院就診。

左后背疼痛，可能是因為腰肌勞損、后背筋膜炎、軟組織挫傷造成的，但也可能是膽結石、腎結石等造成的不適癥狀。建議：您去醫(yī)院進行腰部的拍片檢查，針對病因進行治療，局部可以進行熱敷或者是按摩緩解不適的癥狀，避免從事重體力勞動。