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失眠的危害是什么?

35歲2025年03月29日 14:59:56
病情描述:

失眠的危害是什么?

醫生回答(2)
  • 王文安
    王文安主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    失眠會導致神經衰弱,進而引起頭痛、記憶力減退、注意力不集中、內分泌失調、脫發、免疫力下降、面色萎黃等癥狀。還會導致心理異常,使患者容易發脾氣。長期失眠還會導致精神異常,并誘發心血管疾病。

  • 孫銳
    孫銳副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    長期失眠可導致免疫力下降、神經衰弱、內分泌失調、脫發、面部痤瘡等癥狀,還會加速衰老。建議:您睡前盡量保持環境黑暗舒適,睡前聽一些舒緩的音樂促進睡眠,若長期沒有緩解,需進行就醫治療。注意事項:避免睡前食用含有咖啡因的食物。

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