去雞皮膚的方法有很多。首先患者可口服維生素A、E緩解癥狀，外用他扎羅汀凝、水楊酸或尿素霜藥物輔助治療；其次果酸、礦泉浴也可有效的改善癥狀；此外可口服維甲酸類藥物緩解雞皮膚。

去雞皮膚的方法：1.可以在患處涂抹一些去角質(zhì)的護(hù)膚品。2.也可以補(bǔ)充一些維生素a或者是維生素b。患者平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，平時(shí)一定要少吃一些容易引起上火的食物，出門時(shí)一定要做好防曬措施，避免太陽(yáng)光照射，當(dāng)感到瘙癢時(shí)，一定不要用手去抓撓患處，不然可能會(huì)使病情加重。