刮痧拔火罐是目前中醫中比較多見的治療方法，進行刮痧拔火罐可以有效的促進您身體的血液循環，以及可以達到通經活絡的效果。不僅如此，還可以促進您體內寒氣以及濕氣的排出。

刮痧，拔火罐的好處是能去火，排除體內的濕邪。長期刮痧和拔火罐，有一定的保健功效，一周一次效果是最好的，避免過敏，過勤也是對皮膚的一種損傷。適當的鍛煉身體，促進血液循環，提高機體免疫能力，多吃一些有營養的食物補充機體的需要，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。