用溫水泡腳可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，達(dá)到擴(kuò)張血管，促進(jìn)身體新陳代謝的作用。女性泡腳還有溫暖身體，驅(qū)寒的作用，在冬天的時(shí)候泡腳后睡覺，還能夠起到提高睡眠質(zhì)量的作用。

因?yàn)闊釢q冷縮的基本原理，溫水泡腳能夠提升足部毛細(xì)血管擴(kuò)張，加快新陳代謝。腳是離心臟比較遠(yuǎn)的部位，推動了足部的血液循環(huán)，全部身體的血液循環(huán)也就更為順暢了。除開提升身體血液循環(huán)之外，可以除去身體的涼氣。因此說燙腳是有許多好處的，建議每晚，用溫水洗腳半個(gè)小時(shí)。另外能夠在燙腳水里邊加上各種各樣中藥方劑。